Ad inizio Novecento l’aspettativa di vita era di circa 40 anni.
Negli ultimi 100 anni la nostra aspettativa di vita è raddoppiata.
Come?
Certo, migliori cure mediche.
Certo, più igiene.
Ma soprattutto due cose: mangiamo molto di più e ci muoviamo molto di meno.
Io con lo stile di vita "salutista" ci starei MOLTO attenta...
